炊いたお米だけ食べて生きていくことは出来るのでしょうか？

炊いたお米だけ食べて生きていくことは出来るのでしょうか？

白米のみ食ってりゃ、ビタミンＢ不足で脚気になりますな。江戸時代にゃ脚気で死んだ人も多かったとか。これを防止するにゃ「麦混ぜ飯」が有効。



然し江戸時代にゃ「鳥目」詰まり夜盲症患者多かったそうですな。こりゃビタミンＡ不足ね、肉喰ってりゃ防げます。



野菜分、特に生野菜喰わないと「壊血病」に、こりゃビタミンＣ不足ね、野菜果物食うこと。



ビタミンＤとカルシウム不足すると、それに日光浴不足すると、脊柱湾曲症の原因になるよ、



ビタミンＥ不足すると粘膜弱くなったり、肌荒れしたりね。



ビタミンＫ不足すると出血の際血が止まりにくくなる、



ええと、他にもなんかあったような…ま、良いか…

とにかく米だけじゃ生きられません。



人はパンのみで生きるものにあらず（キリスト）…そうだ！酒も煙草もエロも必要だ！

後半は単に私の意見（笑）

オジンより。

その他に、塩分と水分は必須になります



お米だけでは、無理でしょうね・・・