ビタミンKとD以外で骨に影響を及ぼすビタミンを教えて下さい。(いい意味でも悪い意味でもかまいません)なるべく詳しく教えていただけると助かります
ビタミンCはコラーゲンの形成に大切です。コラーゲンは歯茎、血管、骨、歯の成長と修復に重要な物質です。カルシウムはビタミンA、C、D、鉄、マグネシウム、リンと一緒のときにベストの働きをします。ただしリンが多すぎるとカルシウムが減ります。
ビタミンk
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