長ネギが好きなのですが、栄養はありますか？

長ネギが好きなのですが、栄養はありますか？

生の場合です

・カロリー 31kcal

・ビタミンＫ 94mg

・ビタミンＣ 31mg

・食物繊維 2.9g ・βカロテン（ビタミンＡ） 1900μg

・葉酸（ビタミンＢ群） 110μg

・カリウム 220mg



詳しくは こちらをご参照ください

http://web116.net/yasai/04-negi.htm